Wärme- oder Kältebehandlung bei Schmerzen? | Was ist zu beachten?
Wann sollte ich Verletzungen kühlen? Wann und wie oft kann ich meine Schmerzen mit Wärme behandeln? Ich beantworte die wichtigsten Fragen.
Mobility Training | Wogegen hilft es?
Mobility Übungen sollten zur täglichen Routine werden. Bei Arthrose oder Knorpelschäden in Gelenken ist Bewegung die optimale Lösung!
Schmerzen ohne Diagnose oder Befund – was Faszien damit zu tun haben können
Schmerzen ohne Befund? Faszien können die verborgene Ursache sein. Erfahre, warum sie in Standard-Untersuchungen oft übersehen werden und wie gezielte Faszientherapie helfen kann.
Knieschmerzen: Arten, Auslöser und Behandlungen
Knieschmerzen? Erfahre, welche Arten es gibt, welches die Auslöser sein können und warum sich FDM als Behandlungsmöglichkeit eignet.
Faszientherapie: Erfahrungsbericht einer Schmerzpatientin
Kristin wurde in zwei schmerzhafte Verkehrsunfälle verwickelt und galt als chronische Schmerzpatientin. So hat sie sich ihr Leben zurückgeholt!
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Hier bekommst du einen Überblick über Formen und Methoden des Faszien-Trainings. Finde heraus, womit dir am besten geholfen ist!
3 einfache Übungen für den Arbeitsplatz | Mobility Training
Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht Bewegung. Deswegen zeige ich dir hier drei Übungen, die du ohne Aufwand während deiner Arbeitszeit am Arbeitsplatz machen kannst.
Faszien-Therapieformen – Wo bin ich richtig?
Faszientherapeut:in ist nicht gleich Faszientherapeut:in. Worauf du bei deiner Wahl achten solltest, das erfährst du hier.
Schmerzen am Knie therapieren | Viszerale osteopathische Behandlung
Körperliche Einschränkungen und Schmerzen am Knie beheben mit viszeraler Osteopathie: ein Fallbeispiel.
Haltung bewahren! Stress abbauen! Mit Power Posen.
Unsere Körperhaltung sagt viel über uns aus. Power Posen sollen für mehr Selbstbewusstsein sorgen? Wie das geht, erfährst du hier.