Faszientherapie Blog
Schmerzfrei werden und bleiben mit Hilfe von Faszientherapie, Mobility Training und alltagstauglichen Methoden zur Stressbewältigung.
Wärme- oder Kältebehandlung bei Schmerzen? | Was ist zu beachten?
Wann sollte ich Verletzungen kühlen? Wann und wie oft kann ich meine Schmerzen mit Wärme behandeln? Ich beantworte die wichtigsten Fragen.
Mobility Training | Wogegen hilft es?
Mobility Übungen sollten zur täglichen Routine werden. Bei Arthrose oder Knorpelschäden in Gelenken ist Bewegung die optimale Lösung!
Schmerzen ohne Diagnose oder Befund – was Faszien damit zu tun haben können
Schmerzen ohne Befund? Faszien können die verborgene Ursache sein. Erfahre, warum sie in Standard-Untersuchungen oft übersehen werden und wie gezielte Faszientherapie helfen kann.
Knieschmerzen: Arten, Auslöser und Behandlungen
Knieschmerzen? Erfahre, welche Arten es gibt, welches die Auslöser sein können und warum sich FDM als Behandlungsmöglichkeit eignet.
Faszientherapie: Erfahrungsbericht einer Schmerzpatientin
Kristin wurde in zwei schmerzhafte Verkehrsunfälle verwickelt und galt als chronische Schmerzpatientin. So hat sie sich ihr Leben zurückgeholt!
Was ist Faszientraining und was kann es bewirken?
Hier bekommst du einen Überblick über Formen und Methoden des Faszien-Trainings. Finde heraus, womit dir am besten geholfen ist!
3 einfache Übungen für den Arbeitsplatz | Mobility Training
Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht Bewegung. Deswegen zeige ich dir hier drei Übungen, die du ohne Aufwand während deiner Arbeitszeit am Arbeitsplatz machen kannst.
Faszien-Therapieformen – Wo bin ich richtig?
Faszientherapeut:in ist nicht gleich Faszientherapeut:in. Worauf du bei deiner Wahl achten solltest, das erfährst du hier.
Schmerzen am Knie therapieren | Viszerale osteopathische Behandlung
Körperliche Einschränkungen und Schmerzen am Knie beheben mit viszeraler Osteopathie: ein Fallbeispiel.
Haltung bewahren! Stress abbauen! Mit Power Posen.
Unsere Körperhaltung sagt viel über uns aus. Power Posen sollen für mehr Selbstbewusstsein sorgen? Wie das geht, erfährst du hier.
Durch gezielte Atmung Schmerzen bekämpfen und Stress abbauen
Stress kann sich negativ auf unseren Schlaf auswirken. Dieser ist wichtig für unsere Erholung. Lies hier, was du für guten Schlaf tun kannst!
Was ist ein Bandscheibenvorfall? | Ursachen, Symptome und Therapie
Was genau passiert bei einem Bandscheibenvorfall? Wie äußert er sich? Wie kann die Faszientherapie helfen? Antworten gibt´s hier.
Was ist Schmerztherapie? | Ein Erklärungsversuch
Was kann die Faszientherapie bei Schmerzen leisten? Welches sind die Herausforderungen? Mehr über FDM und Schmerzbehandlungen.