Faszientherapie Blog

Wann sollte ich Verletzungen kühlen? Wann und wie oft kann ich meine Schmerzen mit Wärme behandeln? Ich beantworte die wichtigsten Fragen.

Mobility Übungen sollten zur täglichen Routine werden. Bei Arthrose oder Knorpelschäden in Gelenken ist Bewegung die optimale Lösung!

Schmerzen ohne Befund? Faszien können die verborgene Ursache sein. Erfahre, warum sie in Standard-Untersuchungen oft übersehen werden und wie gezielte Faszientherapie helfen kann.

Knieschmerzen? Erfahre, welche Arten es gibt, welches die Auslöser sein können und warum sich FDM als Behandlungsmöglichkeit eignet.

Kristin wurde in zwei schmerzhafte Verkehrsunfälle verwickelt und galt als chronische Schmerzpatientin. So hat sie sich ihr Leben zurückgeholt!

Hier bekommst du einen Überblick über Formen und Methoden des Faszien-Trainings. Finde heraus, womit dir am besten geholfen ist!

Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht Bewegung. Deswegen zeige ich dir hier drei Übungen, die du ohne Aufwand während deiner Arbeitszeit am Arbeitsplatz machen kannst.

Faszientherapeut:in ist nicht gleich Faszientherapeut:in. Worauf du bei deiner Wahl achten solltest, das erfährst du hier.

Körperliche Einschränkungen und Schmerzen am Knie beheben mit viszeraler Osteopathie: ein Fallbeispiel.

Unsere Körperhaltung sagt viel über uns aus. Power Posen sollen für mehr Selbstbewusstsein sorgen? Wie das geht, erfährst du hier.

Stress kann sich negativ auf unseren Schlaf auswirken. Dieser ist wichtig für unsere Erholung. Lies hier, was du für guten Schlaf tun kannst!

Was genau passiert bei einem Bandscheibenvorfall? Wie äußert er sich? Wie kann die Faszientherapie helfen? Antworten gibt´s hier.

Was kann die Faszientherapie bei Schmerzen leisten? Welches sind die Herausforderungen? Mehr über FDM und Schmerzbehandlungen.